Víctor Bosch
Víctor Bosch escribe sobre suministros de jardinería y materiales para exteriores. Se enfoca en la elección de productos y su uso práctico.
Beber agua demasiado rápido puede causar molestias; aquí tienes una mejor forma.
Qué hacer cuando te das cuenta de que llevas semanas evitando una conversación difícil.
Por qué la repetición genera comodidad y cómo utilizarla de forma intencionada.
Cada domingo, a las 18:42 en punto, mi vecino sale a su diminuto balcón con una taza de té y...
Los empleados que dan paseos cortos tras comer tienen menos bajones de energía y mejor concentración.
La frase adecuada para usar si has malinterpretado a alguien y quieres aclararlo sin vergüenza.
Beber agua al despertar activa el metabolismo y ayuda a eliminar toxinas acumuladas durante el sueño.
La bebida imprescindible de enero: limpia el páncreas y previene el cansancio.
La forma en que guardas las sobras puede cambiar su sabor de un día para otro.
Ordenar los condimentos del frigorífico alfabéticamente ayuda a reducir el cansancio mental al decidir qué cenar.
Abres la puerta de la nevera y la luz cae sobre ese estante de la puerta hecho un caos: mostaza...
Cómo dejar de sentirte responsable del estado de ánimo de los demás cuando eres empático, pero estás agotado emocionalmente.
Entras en la cocina ya tenso/a, y sabes que algo no va bien antes de que nadie diga una palabra....
Hacer primero una tarea pequeña puede ayudar a afrontar responsabilidades mayores evitando la procrastinación.
Colocar una pastilla de jabón entre el colchón y la sábana bajera es un antiguo remedio popular que se cree ayuda a evitar los calambres nocturnos en las piernas.
Ventilar el coche con frecuencia mejora la concentración al conducir.
El aire se calienta, se vuelve un poco denso, con un tenue olor a café, comida rápida y a lo...
Cómo dejar de sentir que no haces lo suficiente y valorar tus avances.
El hábito sutil que mantiene el estrés incluso en tu tiempo libre
Empezar tareas con curiosidad funciona mejor que hacerlo bajo presión.
Hacer primero una tarea pequeña puede ayudar a afrontar mejor responsabilidades más grandes y evitar la procrastinación.
Nunca tires el agua de los garbanzos en conserva: el “aquafaba” es un excelente sustituto del huevo para repostería.
Usar un mosquetón para llevar varias bolsas de la compra a la vez evita dolor y problemas de circulación en los dedos.
Por qué te sientes más motivado tras ayudar a alguien y cómo aprovecharlo
