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Categoría: Noticias

• Dedicar cinco minutos a recorrer con el dedo las venas de una hoja puede reducir el ritmo cardíaco en reposo.
• Añade unas gotas de extracto de vainilla a la pintura para eliminar el olor fuerte y dejar un aroma agradable.
• Cada otoño, los jardineros cometen el mismo error con las hojas.
• Poner unos granos de arroz en el salero ayuda a absorber la humedad y evita que la sal se apelmace cuando hay humedad.
• Limpia las aspas del ventilador con una funda de almohada vieja para atrapar el polvo y evitar que caiga sobre la cama.
• El “efecto foco” explica por qué sientes que todos notan tus errores cuando en realidad no es así.
• Ajustar esta opción poco conocida de tu coche puede reducir el consumo de combustible al instante.
• Crear listas de reproducción según tu estado de ánimo ayuda a regular emociones y facilita cambiar de actividad.
• Añadir unos granos de arroz al salero absorbe la humedad y evita que la sal se apelmace cuando hay humedad en el ambiente.
• Cómo saber si alguien está realmente impresionado contigo o solo es cortés
• Cómo saber si alguien realmente se interesa por tu vida o solo es por cortesía
• Tu hábito de ensayar cómo salir de conversaciones revela tu límite de tolerancia al agotamiento social.
• Coloca una bola de papel de aluminio en el cesto de los cubiertos del lavavajillas para que la plata deslustrada recupere su brillo gracias a una reacción química.
• Declarada emergencia en Groenlandia tras avistar orcas cerca de plataformas de hielo en deshielo.
• La técnica de respiración que reduce la ansiedad social antes de hablar en reuniones en solo 60 segundos.
• Añade unas gotas de extracto de vainilla a la pintura para eliminar el fuerte olor químico y dejar un aroma agradable.
• Guardar tarjetas de felicitación antiguas revela tu estilo de apego mejor que cualquier test de personalidad.
• Verter lentamente agua de una jarra enseña paciencia y mejora la recuperación del control motor fino.
• Debes revisar la presión de tus neumáticos cuando baja la temperatura, ya que pierden 1 PSI por cada 10 grados menos.
• Peinados para mayores de 60: olvida los estilos anticuados; este corte es el más rejuvenecedor según los expertos.
• El método para priorizar tareas cuando todo parece urgente, aplicando la teoría de la carga cognitiva.
• Las señales sutiles que da tu cuerpo cuando estás deshidratado y necesitas agua.
• Nunca pintes un detector de humo; incluso una fina capa de pintura puede bloquear los sensores y hacer que no funcionen en caso de incendio.
• Dejar las cortinas un poco abiertas durante el día ayuda a calentar la casa de forma natural aprovechando la luz solar.
• Colocar papel de horno entre hamburguesas congeladas evita que se peguen y formen un bloque sólido.
• Añadir una pizca de bicarbonato al agua al cocer huevos facilita pelarlos porque debilita la cáscara y la hace desprenderse con facilidad.
• Cómo dejar de sentir que pierdes el tiempo y aprovechar cada momento al máximo
• La verdadera razón por la que procrastinas suele ser el miedo al fracaso, no la pereza o la falta de disciplina.
• La forma en que doblas las mantas influye en la circulación del aire durante el almacenamiento.
• Más de 10.000 pasos de fauna sobre autopistas reconectan rutas migratorias y restauran ecosistemas fragmentados.
• La condensación en un vaso frío puede enseñarte cómo interactúan la temperatura y la humedad en tu entorno cercano.
• Elegir prendas versátiles facilita hacer la maleta y reduce el estrés en viajes frecuentes.
• Uno entre 200 millones: un pescador captura una langosta azul eléctrica en el Atlántico.
• Por qué no debes mirar el móvil en los primeros tres minutos tras despertarte, según estudios sobre la inercia del sueño.
• ¡Cada postre tiene su manzana! La guía definitiva para elegir la mejor variedad.
• Escuchar música triste cuando uno se siente mal es una forma saludable de regular las emociones.
• Si tienes cortes de llamada en casa, desactiva la función "llamadas por Wi-Fi" de tu móvil para mejorar la conexión.
• Un enfoque práctico para gestionar la culpa separando la responsabilidad del autojuicio.
• La razón por la que los hábitos influyen en la seguridad emocional
• Una manera sencilla de mejorar la memoria es asociar la información con el movimiento.
• La táctica de poner recordatorios visibles ayuda a reforzar los hábitos sin esfuerzo constante.
• La “regla del ombligo” en el lenguaje corporal muestra claramente quién interesa más a una persona en una conversación grupal.
• El mito de cerrar las persianas en despegue y aterrizaje: en realidad, la tripulación las necesita abiertas para tener visibilidad y garantizar la seguridad.
• Debes revisar la presión de los neumáticos cuando baja la temperatura, ya que pierden 1 PSI por cada descenso de 10 grados.
• Dar las gracias en correos electrónicos fortalece la red profesional y fomenta buenas relaciones.
• Oficial y confirmado: se prevé que fuertes nevadas comiencen esta noche, con alertas de grandes interrupciones y caos en los desplazamientos.
• El día se convertirá en noche: ya está prevista la mayor y más larga eclipse solar del siglo, con una duración extraordinaria.
• Beber agua al despertar activa el metabolismo y ayuda a eliminar toxinas acumuladas durante el sueño.
• Por qué te sientes inquieto los fines de semana aunque “descanses” y cómo crear momentos de ocio que realmente te recarguen
• Colocar una toalla seca en el parabrisas por la noche evita que se forme hielo y te ahorra veinte minutos de rascar por la mañana.
• La ciencia explica por qué quienes escriben notas de agradecimiento a mano sienten más la gratitud que quienes las envían digitadas.
• Abrazar las mañanas sin prisas fomenta la atención plena y una energía constante.
• Quienes ven los fracasos con curiosidad transforman los obstáculos en oportunidades para crecer.
• Nunca uses un cuchillo de metal para sacar tostadas de la tostadora, ya que podrías sufrir una descarga eléctrica grave, incluso si el aparato está apagado.
• Por qué te sientes agotado tras videollamadas, aunque sean breves, y el ritual de recuperación de tres minutos que funciona.
• Estructura de diario que revela desencadenantes emocionales recurrentes en menos de diez minutos.
• El motivo inesperado por el que eres más creativo en la ducha y cómo lograr esa claridad en otros momentos
• Doblar la ropa bien puede ahorrar más espacio que las bolsas de vacío.
• Cómo actuar cuando las noticias te afectan emocionalmente y cómo mantenerte informado sin agotarte.
• Colocar unos clavos en medio limón junto a la cama actúa como repelente natural de mosquitos.
• No cruces las piernas mucho tiempo; aumenta la presión arterial y puede dañar el nervio peroneo con el tiempo.
• Evita usar tu tarjeta de débito en gasolineras y usa tarjeta de crédito para prevenir el robo por clonación.
• Quienes exploran nuevos senderos al caminar hallan calma interior y mejoran su resistencia física.
• Beber agua demasiado rápido puede causar molestias; aquí tienes una mejor forma.
• Qué hacer cuando te das cuenta de que llevas semanas evitando una conversación difícil.
• Por qué la repetición genera comodidad y cómo utilizarla de forma intencionada.
• Los empleados que dan paseos cortos tras comer tienen menos bajones de energía y mejor concentración.
• La frase adecuada para usar si has malinterpretado a alguien y quieres aclararlo sin vergüenza.
• Beber agua al despertar activa el metabolismo y ayuda a eliminar toxinas acumuladas durante el sueño.
• La bebida imprescindible de enero: limpia el páncreas y previene el cansancio.
• La forma en que guardas las sobras puede cambiar su sabor de un día para otro.
• Ordenar los condimentos del frigorífico alfabéticamente ayuda a reducir el cansancio mental al decidir qué cenar.
• Cómo dejar de sentirte responsable del estado de ánimo de los demás cuando eres empático, pero estás agotado emocionalmente.
• Hacer primero una tarea pequeña puede ayudar a afrontar responsabilidades mayores evitando la procrastinación.
• Colocar una pastilla de jabón entre el colchón y la sábana bajera es un antiguo remedio popular que se cree ayuda a evitar los calambres nocturnos en las piernas.
• Ventilar el coche con frecuencia mejora la concentración al conducir.
• Cómo dejar de sentir que no haces lo suficiente y valorar tus avances.
• El hábito sutil que mantiene el estrés incluso en tu tiempo libre
• Empezar tareas con curiosidad funciona mejor que hacerlo bajo presión.
• Hacer primero una tarea pequeña puede ayudar a afrontar mejor responsabilidades más grandes y evitar la procrastinación.
• Nunca tires el agua de los garbanzos en conserva: el “aquafaba” es un excelente sustituto del huevo para repostería.
• Usar un mosquetón para llevar varias bolsas de la compra a la vez evita dolor y problemas de circulación en los dedos.
• Por qué te sientes más motivado tras ayudar a alguien y cómo aprovecharlo
• Colocar una cuchara de madera sobre una olla hirviendo rompe la tensión superficial de las burbujas y evita que el agua se desborde.
• Usar un mosquetón para llevar varias bolsas de la compra a la vez evita dolor y pérdida de circulación en los dedos.
• Tu impulso de dar soluciones rápidas cuando alguien se desahoga no siempre es útil.
• El truco de poner una barra extensible bajo el fregadero te permite colgar pulverizadores y duplicar el espacio de almacenamiento al instante.
• Colocar papel de aluminio tras el radiador refleja el calor de vuelta a la habitación, evitando que se pierda en la pared fría.
• Tu hábito de sentarte mirando a la puerta en restaurantes se relaciona con una necesidad más profunda de seguridad.
• Congelar vinagre en cubiteras y pasarlo por el triturador de basura afila las cuchillas y elimina los malos olores.
• La técnica de respiración que reduce la ansiedad social antes de hablar en reuniones en solo 60 segundos.
• La razón por la que te sientes insatisfecho tras usar las redes sociales no es aburrimiento, sino un desajuste cognitivo.
• Colocar papel de aluminio tras el radiador refleja el calor de nuevo a la habitación, evitando que se pierda en la pared fría.
• La verdadera razón por la que sientes satisfacción al colocar un marco perfectamente a la primera.
• Recopilar frases motivadoras en un diario ofrece apoyo rápido en momentos difíciles.
• Frotar una cuchara de acero inoxidable bajo agua fría en las manos elimina al instante el olor a ajo y cebolla.
• Tras restaurar la materia orgánica del suelo, la captura de carbono se aceleró de forma natural.
• Acabar la jornada laboral con un ritual de limpieza ayuda a despejar la mente y disfrutar de una tarde relajada.
• Tu reacción ante un elogio inesperado revela tu autoestima y cómo puedes ampliarla.
• Por qué te irrita que alguien coma ruidosamente cerca y cómo la misofonía se relaciona con la sensibilidad al estrés.